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20.1 km

+112 m/-1545 m

03:58
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Longueur et nombre de points

20.12 km

637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

1546 m

3044 m

1599 m

2098 m
Date et durée

22 novembre 2021
11:00

22 novembre 2021
14:58

03:58:58
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.8

541 m/h
0h08m37s

-593 m/h
2h30m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 11'59" | 5 km/h | |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | |
| 19 | 11'59" | 5 km/h | |
| 20 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 966 fois et téléchargée 137 fois depuis le 02.11.21 15:07
KME
26.4 kilomètres effort
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