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7.4 km

+291 m/-279 m

02:23
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Longueur et nombre de points

7.41 km

9180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

280 m

523 m

385 m

450 m
Date et durée

13 août 2020
15:37

13 août 2020
18:59

03:21:57

02:23:11

00:58:46
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

282 m/h
0h53m35s

-273 m/h
0h52m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 06'20" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 24'04" | 2.5 km/h | 03'57" |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | 37'37" |
| 5 | 33'04" | 1.8 km/h | 10'52" |
| 6 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.08.22 23:35
KME
11.2 kilomètres effort
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