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12 km

+137 m/-137 m

03:37
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Longueur et nombre de points

12.02 km

742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

137 m

138 m

938 m

829 m

865 m
Date et durée

23 mars 2025
14:09

23 mars 2025
18:02

03:53:02

03:37:08

00:15:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 1.4

193 m/h
0h36m30s

-169 m/h
0h43m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | 07'50" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'26" | 3.1 km/h | 01'56" |
| 7 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'08" |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

194 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 16 fois depuis le 15.04.25 17:33
KME
13.8 kilomètres effort
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