Rando effectuée en Mars avec Jean Michel
Particularité : des milliers de Jonquilles en fin de parcours
Ballade plutôt scénique
Actions 3D
21.7 km

+150 m/-149 m

04:53
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Longueur et nombre de points

21.67 km

3632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

149 m

102 m

31 m

51 m
Date et durée

02 mars 2022
09:31

02 mars 2022
15:39

06:08:36

04:53:09

01:15:27
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.9

202 m/h
0h34m57s

-209 m/h
0h29m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'13" |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'29" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | 13'31" |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.8 km/h | 43'31" |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 16 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 18 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 19 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'15" |
| 20 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'28" |
| 21 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

485 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 22 fois depuis le 06.03.22 21:41
KME
23.7 kilomètres effort
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