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7 km

+313 m/-325 m

02:14
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Longueur et nombre de points

6.96 km

714 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

325 m

391 m

227 m

298 m
Date et durée

07 janvier 2024
09:25

07 janvier 2024
11:56

02:31:46

02:14:19

00:17:27
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.8

316 m/h
0h42m45s

-310 m/h
0h46m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | 05'20" |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 27'58" | 2.1 km/h | 07'23" |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | 04'44" |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.01.24 17:59
KME
11.2 kilomètres effort
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