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RodèsCourse à pied

Traversée de la Têt à pied!
Actions
3D
18.3 km
+572 m/-466 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.29 km
1907 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
466 m
444 m
74 m
230 m

Date et durée

17 octobre 2015
10:10
17 octobre 2015
13:16
03:06:31
02:52:15
00:14:16

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 9.5

528 m/h
0h58m21s

-918 m/h
0h27m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h52m15s

849 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:4550 - 99 w00:53:56100 - 149 w00:39:24150 - 199 w00:18:20200 - 249 w00:03:33250 - 299 w00:01:01300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s478 watts1m457 watts2m387 watts5m239 watts10m181 watts20m169 watts40m149 watts1h149 watts

Plus

Affichée 635 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
6812344 [Légende]
KME
25.6 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Rodès · Les plus belles randonnées autour de Rodès
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2348ET - Prades / Saint-Paul-De-Fenouillet 2448OT - Thuir / Ille-Sur-Têt
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