rando trop roulante!
Actions 3D 54 km
+689 m/-687 m
03:04
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Longueur et nombre de points 53.98 km
3829 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
687 m
273 m
83 m
133 m
Date et durée 15 mai 2022 08:32
15 mai 2022 11:54
03:22:42
03:04:02
00:18:40
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
46.3 km/hau km 33.7
628 m/h0h47m14s
-1406 m/h0h18m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 03'56" 15.3 km/h 3 04'04" 14.8 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'27" 24.4 km/h 8 03'15" 18.5 km/h 9 02'36" 23.1 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 13 04'06" 14.7 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 03'04" 19.5 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'53" 20.9 km/h 04'51" 20 04'04" 14.7 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 04'01" 14.9 km/h 23 05'55" 10.1 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 04'19" 13.9 km/h 26 04'54" 12.3 km/h 27 03'19" 18.1 km/h 28 03'08" 19.1 km/h 29 03'59" 15.1 km/h 30 05'36" 10.7 km/h 31 02'06" 28.5 km/h 32 02'19" 25.8 km/h 33 02'55" 20.6 km/h 34 01'44" 34.5 km/h 35 03'26" 17.4 km/h 36 04'08" 14.5 km/h 13'49" 37 02'07" 28.3 km/h 38 02'44" 21.9 km/h 39 02'45" 21.8 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 03'17" 18.3 km/h 43 03'11" 18.8 km/h 44 03'25" 17.5 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 03'08" 19.1 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 03'20" 18 km/h 49 04'02" 14.9 km/h 50 03'22" 17.8 km/h 51 03'05" 19.5 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h04m02s
1225 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:43 50 - 99 w 00:28:16 100 - 149 w 00:39:26 150 - 199 w 01:00:38 200 - 249 w 00:13:54 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 246 watts 2m 229 watts 5m 201 watts 10m 175 watts 20m 152 watts 40m 149 watts 1h 139 watts
Plus Affichée 287 fois et téléchargée 33 fois depuis le 15.05.22 13:55
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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