très belle marche d'hiver à la côte. fédération flamande.
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.27 km

974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

-4 m

1 m
Date et durée

14 janvier 2018
10:15

14 janvier 2018
13:50

03:34:55

03:16:14

00:18:41
Vitesses

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 10'37" |
| 8 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 402 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/iCFwaAqUPM?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/iCFwaAqUPM?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>