83-D+-Claviers : les 3 Chapelles
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15.9 km

+524 m/-509 m

04:10
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Longueur et nombre de points

15.94 km

1496 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

523 m

510 m

664 m

348 m

532 m
Date et durée

17 février 2019
09:23

17 février 2019
14:58

05:34:53

04:10:34

01:24:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8

256 m/h
1h36m42s

-369 m/h
1h11m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'00" |
| 2 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'29" |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'01" |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 19'03" | 3.2 km/h | 04'02" |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 58'36" |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'09" | 3.7 km/h | 07'11" |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 523 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.9 kilomètres effort
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