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rando nu le 01.06.2016

2016-06-01 EscuainRandonnée Pédestre

départ de Escuain, descente au rio Yaga (Espagne, Aragon, Ainsa)
Actions
3D
11.5 km
+449 m/-429 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.48 km
892 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
430 m
1453 m
1079 m
1284 m

Date et durée

01 juin 2016
11:11
01 juin 2016
16:31
05:19:47
03:14:21
02:05:26

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 9

286 m/h
1h21m02s

-355 m/h
0h58m33s

Dépense calorique (estimation)

434 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 394 fois et téléchargée 30 fois depuis le 06.07.19 10:26
5711259 [Légende]
KME
17.4 kilomètres effort
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