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peterpandansleciel le 27.08.2019

Vabre par le plateau de Combe GinestouseVTT

Grosse montée au départ. beaucoup de sous bois. vue magnifique dans les hauteurs. Attention sylviculture au km 16. En date du 28/08/2019 chemin impraticable sur 300m. En cours d'évacuation du bois coupé.
Circuit très agréable bien sportif sur certaines portions.
Actions
3D
28.6 km
+919 m/-901 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.55 km
2329 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
919 m
901 m
733 m
304 m
523 m

Date et durée

27 août 2019
14:20
27 août 2019
17:26
03:05:56
03:03:40
00:02:16

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 20.1

545 m/h
1h36m40s

-876 m/h
0h55m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h03m40s

878 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5350 - 99 w00:26:11100 - 149 w00:33:09150 - 199 w00:27:56200 - 249 w00:09:13250 - 299 w00:03:06300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m340 watts2m273 watts5m221 watts10m202 watts20m178 watts40m147 watts1h139 watts

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2343ET - Castres / Le Sidobre / PNR du Haut Languedoc
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