Alerte Canicule : Recette pour cyclistes (un peu) fadas !
Segments Association des segments
Détails Comment survivre à une sortie par 40°C ?
- Étape 1 : Embarquer un(e) partenaire aussi fou que soi.
- Étape 2 : Boire avant, pendant, après... et s'arroser le reste du temps.
- Étape 3 : Fuir le dénivelé et viser le plat.
Le petit bonus du jour : Un vent de face salvateur et ultra-agréable sur le retour de Vocance !
Commentaires Longueur et nombre de points 27.96 km
1810 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
308 m
558 m
373 m
459 m
Date et durée 23 juin 2026 12:20
23 juin 2026 13:42
01:22:09
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
43.5 km/hau km 20.6
906 m/h0h11m51s
-1571 m/h0h06m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.7 km/h 2 04'06" 14.6 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'34" 23.3 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 03'56" 15.2 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 02'00" 29.9 km/h 9 02'38" 22.7 km/h 10 03'18" 18.1 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'57" 20.4 km/h 13 03'10" 18.9 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 01'44" 34.7 km/h 16 01'46" 34 km/h 17 01'34" 38.2 km/h 18 01'47" 33.6 km/h 19 01'53" 31.9 km/h 20 02'34" 23.3 km/h 21 01'35" 38 km/h 22 03'39" 16.4 km/h 23 05'11" 11.6 km/h 24 05'13" 11.5 km/h 25 07'30" 8 km/h 26 03'50" 15.7 km/h 27 04'18" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts1h22m09s
583 Cal426 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:23 50 - 99 w 00:05:01 100 - 149 w 00:10:31 150 - 199 w 00:24:24 200 - 249 w 00:09:07 250 - 299 w 00:02:30 300 - 349 w 00:00:43 + 350 w 00:02:41
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 694 watts 1m 599 watts 2m 513 watts 5m 363 watts 10m 329 watts 20m 288 watts 40m 208 watts 1h 198 watts
Plus Affichée 91 fois et téléchargée 31 fois depuis le 03.07.26 16:30
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/i5FW7J9Mi0?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/i5FW7J9Mi0?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes