Salbertrand, Colle Pramand,galleria dei Saraceni ,Monte Pramand
Actions 3D 28.3 km
+1266 m/-1270 m
04:29
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Longueur et nombre de points 28.34 km
3439 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1265 m
1270 m
2209 m
1025 m
1657 m
Date et durée 10 décembre 2015 09:22
10 décembre 2015 16:00
06:37:26
04:29:07
02:08:19
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
42.1 km/hau km 16.7
443 m/h2h44m26s
-1065 m/h1h09m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 02'57" 2 03'19" 18.1 km/h 3 04'36" 13.1 km/h 4 09'30" 6.3 km/h 5 08'28" 7.1 km/h 6 10'35" 5.7 km/h 04'34" 7 11'18" 5.3 km/h 8 10'17" 5.8 km/h 03'21" 9 11'44" 5.1 km/h 10 14'36" 4.1 km/h 05'30" 11 14'05" 4.3 km/h 12 11'34" 5.2 km/h 14'12" 13 14'28" 4.1 km/h 14 11'35" 5.2 km/h 07'21" 15 10'15" 5.9 km/h 16 17'40" 3.4 km/h 04'38" 17 16'00" 3.8 km/h 58'59" 18 04'54" 12.2 km/h 19 05'12" 11.5 km/h 20 10'10" 5.9 km/h 13'25" 21 09'47" 6.1 km/h 03'11" 22 08'01" 7.5 km/h 04'56" 23 07'42" 7.8 km/h 24 13'06" 4.6 km/h 02'05" 25 08'12" 7.3 km/h 26 07'55" 7.6 km/h 03'10" 27 04'59" 12 km/h 28 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts4h29m07s
1203 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:50 50 - 99 w 00:34:20 100 - 149 w 01:37:28 150 - 199 w 00:31:24 200 - 249 w 00:01:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 210 watts 1m 209 watts 2m 202 watts 5m 182 watts 10m 163 watts 20m 155 watts 40m 153 watts 1h 145 watts
Plus Affichée 939 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
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