sortie avec Michel et benoit le dimanche 17 février 2019
Actions 3D
19.1 km

+968 m/-980 m

04:25
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Longueur et nombre de points

19.09 km

3192 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

968 m

981 m

2449 m

1469 m

1904 m
Date et durée

17 février 2019
08:47

17 février 2019
15:00

06:13:24

04:25:08

01:48:16
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 16.4

306 m/h
3h07m13s

-947 m/h
1h00m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | 08'35" |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'56" |
| 7 | 17'21" | 3.5 km/h | 05'11" |
| 8 | 24'32" | 2.4 km/h | 15'42" |
| 9 | 38'00" | 1.6 km/h | 14'56" |
| 10 | 15'37" | 3.8 km/h | 55'04" |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 14 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 15 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 16 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 17 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 18 | 02'48" | 21.4 km/h | 02'13" |
| 19 | 07'15" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

768 Cal
174 Cal/h
Plus

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