Boucle de 11 km, dénivelé cumulé 320 m, au départ de l'ancienne colonie de vacances de Buoux, en direction de la Baume de l'eau puis Sivergues
Actions 3D
10.8 km

+320 m/-320 m

04:03
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Longueur et nombre de points

10.76 km

3832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

321 m

572 m

362 m

459 m
Date et durée

24 septembre 2025
09:20

24 septembre 2025
15:25

06:04:55

04:03:11

02:01:44
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.2

178 m/h
1h27m25s

-192 m/h
1h14m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'00" |
| 2 | 25'19" | 2.4 km/h | 04'48" |
| 3 | 26'31" | 2.3 km/h | 08'19" |
| 4 | 20'32" | 2.9 km/h | 08'22" |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'33" |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | |
| 7 | 27'48" | 2.2 km/h | 39'39" |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | 03'58" |
| 9 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'38" | 2.8 km/h | 45'44" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
71 Cal/h
Plus

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