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8.6 km

+215 m/-216 m

02:31
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Longueur et nombre de points

8.63 km

334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

216 m

428 m

285 m

359 m
Date et durée

26 janvier 2022
14:09

26 janvier 2022
17:11

03:02:03

02:31:05

00:30:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

222 m/h
0h51m41s

-216 m/h
0h55m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | 11'20" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 23'45" | 2.5 km/h | 05'09" |
| 4 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'34" |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | 03'45" |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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