22.10.2015 Farnay
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11.4 km

+350 m/-350 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.41 km

2056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

351 m

669 m

453 m

535 m
Date et durée

22 octobre 2015
09:01

22 octobre 2015
12:40

03:39:31

02:55:32

00:43:59
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 10.9

255 m/h
1h13m16s

-323 m/h
0h58m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'50" |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 16'28" |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'52" |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'15" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | 05'26" |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'35" |
| 10 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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