Très belle randonnée au départ de la gare de Ballancourt jusqu'à La Ferté Alais (91)
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20.1 km

+202 m/-177 m

04:38
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Longueur et nombre de points

20.1 km

1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

178 m

145 m

37 m

107 m
Date et durée

24 mai 2020
09:43

24 mai 2020
15:52

06:09:06

04:38:03

01:31:03
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.1

217 m/h
0h45m43s

-400 m/h
0h22m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | 06'32" |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'51" |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 22'30" | 2.7 km/h | 60'26" |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | 05'30" |
| 13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | 03'39" |
| 16 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | 06'05" |
| 18 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 19 | 15'01" | 4 km/h | |
| 20 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 531 fois et téléchargée 39 fois depuis le 25.05.20 09:18
KME
22.7 kilomètres effort
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