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13.3 km

+574 m/-586 m

04:45
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Longueur et nombre de points

13.26 km

1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

573 m

586 m

2012 m

1537 m

1785 m
Date et durée

01 août 2019
09:33

01 août 2019
15:57

06:23:58

04:45:31

01:38:27
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2.7

305 m/h
1h54m19s

-301 m/h
1h54m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'11" | 1.8 km/h | 03'09" |
| 2 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 25'50" | 2.3 km/h | 06'48" |
| 5 | 29'39" | 2 km/h | 51'42" |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | 08'23" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'12" |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | 13'56" |
| 9 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'25" |
| 10 | 17'54" | 3.4 km/h | 04'52" |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 13 | 19'49" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 462 fois et téléchargée 47 fois depuis le 25.07.20 20:11
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
20.9 kilomètres effort
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