Cols des Montets et de la Forclaz - 80 km - D+ : 1700 m
Actions 3D 79.9 km
+2057 m/-1293 m
03:32
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Longueur et nombre de points 79.95 km
717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2057 m
1293 m
1537 m
484 m
1062 m
Date et durée 07 août 2019
07 août 2019
03:32:44
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.3 km/hau km 70.5
1559 m/h1h00m10s
-1575 m/h0h36m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.6 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.6 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'39" 22.7 km/h 14 02'40" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.6 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'38" 22.7 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'39" 22.7 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'38" 22.7 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 02'39" 22.7 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'40" 22.6 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.4 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'40" 22.4 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'35" 23.3 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'39" 22.7 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'39" 22.6 km/h 79 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 195 Watts3h32m44s
2382 Cal672 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:44 50 - 99 w 00:11:33 100 - 149 w 00:40:55 150 - 199 w 00:21:51 200 - 249 w 00:20:10 250 - 299 w 00:11:21 300 - 349 w 00:10:22 + 350 w 00:43:15
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1055 watts 1m 929 watts 2m 811 watts 5m 583 watts 10m 507 watts 20m 411 watts 40m 376 watts 1h 347 watts
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