Circuit au départ de "La Plante" à Herqueville avec passage par Muids dans la boucle de la Seine
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24.9 km

+214 m/-202 m

05:37
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Longueur et nombre de points

24.92 km

2895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

202 m

80 m

1 m

31 m
Date et durée

13 août 2015
11:57

13 août 2015
18:54

06:57:05

05:37:50

01:19:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.2

196 m/h
0h40m59s

-220 m/h
0h31m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'53" | 5 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'20" |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'30" |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | 45'34" |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'20" |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 17 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 18 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'35" |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 20 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 21 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'50" |
| 22 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 23 | 13'33" | 4.4 km/h | 12'55" |
| 24 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 956 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.7 kilomètres effort
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