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loulou31 le 11.10.2019

LPSM Pics MURLONG 2054m et LATRAS 2109mRandonnée Pédestre

A la station de la Pierre Saint Martin, petite boucle pour visiter les pics Murlong et Latras . On rejoindra le col d'Arlas directement, puis par le circuit de Tête Sauvage , on ira jusqu'à la base du Murlong. Ascension par les pentes faciles des 2 sommets.
Visite de la Borne et croix frontière 268 voisines.
Retour au col de Boticotch , puis par le sentier de Tête Sauvage , retour vers la station ( descente directe par la piste)
Actions
3D
9.2 km
+523 m/-528 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

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Longueur et nombre de points

9.21 km
1243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
528 m
2089 m
1626 m
1864 m

Date et durée

11 octobre 2019
09:03
11 octobre 2019
12:54
03:51:08
03:20:19
00:30:49

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.9

307 m/h
1h34m49s

-314 m/h
1h32m54s

Dépense calorique (estimation)

460 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 947 fois et téléchargée 91 fois depuis le 11.10.19 10:06
7616069 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sainte-Engrâce · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Engrâce
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1446ET - Tardets-Sorholus / Arette / La-Pierre-Saint-Martin / Canyons de la Haut 1546OT - Oloron-Sainte-Marie / Vallée d'Aspe 1547OT - Ossau / Vallée d'Aspe / PN des Pyrénées
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