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14.9 km

+299 m/-303 m

04:57
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Longueur et nombre de points

14.88 km

361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

303 m

536 m

354 m

445 m
Date et durée

21 août 2020
22:35

22 août 2020
03:32

04:57:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

251 m/h
0h57m34s

-191 m/h
1h28m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'16" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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