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29 km

+1351 m/-1480 m

08:44
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Longueur et nombre de points

28.96 km

998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1351 m

1481 m

2577 m

2017 m

2332 m
Date et durée

15 juillet 2020
08:28

15 juillet 2020
17:57

09:29:19

08:44:15

00:45:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 18.8

375 m/h
3h22m07s

-370 m/h
3h48m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | 05'31" |
| 4 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 5 | 22'43" | 2.6 km/h | 04'33" |
| 6 | 22'09" | 2.7 km/h | 18'28" |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 8 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 13 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 14 | 17'37" | 3.4 km/h | 08'05" |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 17 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 18 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 19 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 20 | 23'23" | 2.6 km/h | |
| 21 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 22 | 19'56" | 3 km/h | 03'00" |
| 23 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 24 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 25 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 26 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 27 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 28 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1376 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 26 fois depuis le 25.07.20 18:36
KME
47.4 kilomètres effort
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