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13.7 km

+314 m/-312 m

03:23
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Longueur et nombre de points

13.66 km

11500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

312 m

761 m

561 m

692 m
Date et durée

12 juin 2022
09:07

12 juin 2022
13:01

03:54:44

03:23:31

00:31:13
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

253 m/h
1h03m48s

-256 m/h
1h00m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'47" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'26" |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'39" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 10'01" |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 18'32" | 3.2 km/h | 09'38" |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.06.22 17:35
KME
17.8 kilomètres effort
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