Le point de départ se trouve au Coll d’Arès que l’on rejoint par la D115 depuis Prats-de-Mollo-la-Preste.
Du Coll d’Arès, partir vers le nord sur le flanc est du Pic Montesquiu de façon à franchir la crête nord-est de celui-ci pour descendre ensuite sur la piste carrossable en contre bas. Suivre cette piste jusqu’au Col de Basses Fabert 1597 m (panneau). Obliquer à l’ouest, passer par le Puig Sec et longer la crête frontière en contre bas de celle-ci par diverses sentes, versant nord, jusqu’au Coll Prégon où on trouve facilement la borne frontière 515.
Le retour se fait sur la crête frontière passant par les divers pics et cols, on y trouve facilement la borne 516 à la Collade de Prats, les croix 517 et 518 respectivement au Coll des Boyrès et au Coll des Pichadous. La borne 519 se trouve en bordure de la route au Coll d’Arès.
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14.3 km

+460 m/-459 m

03:58
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Longueur et nombre de points

14.32 km

1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

460 m

460 m

1654 m

1505 m

1588 m
Date et durée

23 mars 2018
08:05

23 mars 2018
12:58

04:53:52

03:58:02

00:55:50
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.6

252 m/h
1h37m13s

-364 m/h
1h04m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | 01'34" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 04'26" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | 12'07" |
| 9 | 21'07" | 2.8 km/h | 02'40" |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'58" |
| 11 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'41" |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'15" |
| 13 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'55" |
| 14 | 17'17" | 3.5 km/h | 19'28" |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 764 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.5 kilomètres effort
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