Tracé du trail au départ de Dinant : distance 10 km
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11.4 km

+322 m/-324 m

01:25
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Longueur et nombre de points

11.4 km

334 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

324 m

232 m

92 m

144 m
Date et durée

18 avril 2022
23:50

19 avril 2022
01:16

01:25:50
Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 3.5

585 m/h
0h30m57s

-724 m/h
0h22m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 2 | 07'27" | 8 km/h | |
| 3 | 07'30" | 8 km/h | |
| 4 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 5 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 6 | 07'28" | 8 km/h | |
| 7 | 07'30" | 8 km/h | |
| 8 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 9 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 10 | 07'31" | 8 km/h | |
| 11 | 07'28" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
279 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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