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8.9 km

+286 m/-289 m

02:48
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Longueur et nombre de points

8.9 km

1070 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

290 m

155 m

-10 m

39 m
Date et durée

14 mai 2016
09:08

14 mai 2016
13:13

04:05:40

02:48:17

01:17:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

242 m/h
0h50m34s

-258 m/h
0h52m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'01" | 2.9 km/h | 14'17" |
| 2 | 21'20" | 2.8 km/h | 12'14" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'26" |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | 12'59" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 22'15" | 2.7 km/h | 27'52" |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'41" |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 2246 fois et téléchargée 97 fois depuis le 17.05.16 09:03
KME
12.7 kilomètres effort
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