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18.3 km

+695 m/-732 m

05:24
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Longueur et nombre de points

18.3 km

1854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

732 m

1405 m

990 m

1135 m
Date et durée

13 octobre 2021
09:17

13 octobre 2021
16:29

07:11:58

05:24:19

01:47:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.8

291 m/h
2h14m04s

-317 m/h
2h06m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 05'23" |
| 2 | 26'57" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 3 | 37'03" | 1.6 km/h | 26'11" |
| 4 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'04" |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | 02'23" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 44'20" |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 11 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | 09'48" |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | 09'23" |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 15 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'07" |
| 17 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 18 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

726 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 33 fois depuis le 14.10.21 09:40
KME
27.7 kilomètres effort
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