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bmrdp_13 le 31.05.2016

MN-Le-RoveMarche Sportive

Belle boucle depuis le parking sur la route après le Karting:
vue sur la calanque de La Vesse, vent fort du SO.
7 Filles et 3 Garçons !
Actions
3D
8.4 km
+263 m/-260 m
01:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.41 km
6652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
261 m
243 m
78 m
176 m

Date et durée

31 mai 2016
14:07
31 mai 2016
15:58
01:50:51
01:36:11
00:14:40

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.5

344 m/h
0h39m41s

-522 m/h
0h21m52s

Dépense calorique (estimation)

299 Cal
186 Cal/h

Plus

Affichée 1088 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
397022 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues 3145ET - Marseille / Les Calanques
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