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10.7 km

+76 m/-74 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.68 km

3024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

76 m

74 m

124 m

61 m

96 m
Date et durée

15 mai 2016
14:20

15 mai 2016
17:50

03:29:31

02:57:34

00:31:57
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.8

134 m/h
0h13m31s

-146 m/h
0h12m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'34" |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | 05'44" |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | 11'57" |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 02'30" |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
54 Cal/h
Plus

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11.7 kilomètres effort
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