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10 km

+380 m/-377 m

01:58
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Longueur et nombre de points

10.01 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

380 m

378 m

111 m

17 m

64 m
Date et durée

01 mai 2021
09:57

01 mai 2021
12:00

02:03:19

01:58:13

00:05:06
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 5

361 m/h
0h40m31s

-439 m/h
0h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | 03'08" |
| 3 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'58" |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 30 fois depuis le 01.05.21 16:15
KME
15.1 kilomètres effort
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