Départ de Vexaincourt- Rocher des Hauts Champs- lac de la Maix- Croix Brignon %u2013 fontaine Colas
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18.4 km

+857 m/-569 m

05:30
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Longueur et nombre de points

18.38 km

1666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

857 m

569 m

775 m

84 m

637 m
Date et durée

31 juillet 2016
08:28

31 juillet 2016
15:33

07:05:37

05:30:11

01:35:26
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.7

363 m/h
2h10m32s

-266 m/h
1h58m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | 07'57" |
| 3 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 4 | 23'36" | 2.5 km/h | 06'21" |
| 5 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'26" | 3.1 km/h | 08'32" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'37" | 3.2 km/h | 42'10" |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'17" |
| 13 | 20'41" | 2.9 km/h | 04'22" |
| 14 | 17'06" | 3.5 km/h | 09'50" |
| 15 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 16 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 18 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)

746 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 980 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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