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bruno2256 le 16.02.2019

Binic-CAP-12km

Très beau circuit à faire à pied ou en courant au travers de beaux chemins creux et avec un petit bout de sentier côtier au départ. A faire seul, en famille, entre amis. N'hésitez-pas. Allez chercher le plaisir de la nature.

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3D

12 km

+259 m/-258 m

01:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.98 km

833 pts

Denivelé et altitude

259 m

258 m

77 m

0 m

45 m

Date et durée

16 février 2019
09:17

16 février 2019
10:32

01:14:34

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 10.9

450 m/h
0h16m33s

-602 m/h
0h11m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h14m34s

449 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 540 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

355210 [Légende]

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