Boucle de 17 km, dénivelé cumulé 400 m au départ de Velaux
Actions 3D
16.7 km

+360 m/-357 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.65 km

1850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

357 m

299 m

142 m

214 m
Date et durée

02 mars 2016
09:35

02 mars 2016
15:35

06:00:30

04:33:20

01:27:10
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.4

267 m/h
1h21m54s

-270 m/h
1h14m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | 05'16" |
| 2 | 26'51" | 2.2 km/h | 03'19" |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | 04'44" |
| 4 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'51" |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'35" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | 06'39" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 22'02" | 2.7 km/h | 51'34" |
| 11 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'59" | 3.5 km/h | 05'21" |
| 14 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'51" |
| 15 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

507 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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