Parking au col du Testanier - Descendre vers le Col d'Auriasque (Cascade)- se diriger ensuite vers la Maison Forestière des Cantonniers pour remonter vers celle de Malpey soit par le route de l'Italie - doit par le Pas d'Adam. Rejoindre le parking par le GR 51.
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6.8 km

+268 m/-257 m

04:14
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Longueur et nombre de points

6.76 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

257 m

437 m

214 m

320 m
Date et durée

26 février 2017
15:57

27 février 2017
10:25

18:28:00

04:14:00

14:14:00
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

1.4 km/h
au km 4.8

137 m/h
1h50m00s

-158 m/h
1h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'37" | 2.5 km/h | 178'00" |
| 2 | 36'26" | 1.6 km/h | 118'00" |
| 3 | 34'04" | 1.8 km/h | 126'00" |
| 4 | 47'54" | 1.3 km/h | 108'00" |
| 5 | 49'23" | 1.2 km/h | 76'00" |
| 6 | 26'07" | 2.3 km/h | 194'00" |
Dépense calorique (estimation)

17 Cal
4 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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