montée à garde grosse en passant par le tour du massif de Jaume et le plateau des cailles
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8.6 km

+642 m/-636 m

02:59
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Longueur et nombre de points

8.6 km

492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

637 m

921 m

422 m

631 m
Date et durée

09 septembre 2019
09:16

09 septembre 2019
12:56

03:40:06

02:59:40

00:40:26
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.3

407 m/h
1h24m18s

-398 m/h
1h24m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | 08'26" |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 08'20" |
| 4 | 24'51" | 2.4 km/h | 05'13" |
| 5 | 32'05" | 1.9 km/h | 13'06" |
| 6 | 30'35" | 2 km/h | |
| 7 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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