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13.5 km

+43 m/-48 m

03:27
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Longueur et nombre de points

13.5 km

11513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

43 m

48 m

82 m

34 m

43 m
Date et durée

31 mai 2023
09:04

31 mai 2023
12:43

03:38:51

03:27:29

00:11:22
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 0.5

193 m/h
0h10m32s

-214 m/h
0h09m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | 08'05" |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'19" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'58" |
| 13 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

174 Cal
50 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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