Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 240 m, autour du Colorado provençal
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12 km

+239 m/-271 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.05 km

3187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

272 m

529 m

333 m

394 m
Date et durée

30 octobre 2019
09:40

30 octobre 2019
14:25

04:44:18

03:40:16

01:04:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.1

289 m/h
0h45m36s

-244 m/h
0h47m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'21" |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | 01'30" |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 11'43" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'55" |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'38" |
| 8 | 23'03" | 2.6 km/h | 30'24" |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 10 | 22'54" | 2.6 km/h | 06'46" |
| 11 | 22'10" | 2.7 km/h | 01'45" |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
62 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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