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8.3 km

+222 m/-222 m

02:59
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Longueur et nombre de points

8.3 km

825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

221 m

222 m

384 m

209 m

281 m
Date et durée

27 septembre 2020
14:21

27 septembre 2020
18:01

03:40:25

02:59:34

00:40:51
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.8

277 m/h
0h47m47s

-183 m/h
1h17m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'31" | 3.4 km/h | 03'48" |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 5 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'28" |
| 6 | 19'10" | 3.1 km/h | 18'00" |
| 7 | 23'19" | 2.6 km/h | 02'21" |
| 8 | 39'06" | 1.5 km/h | 13'23" |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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