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Sainte Catherine soucieuTrail

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3D
45.5 km
+1211 m/-1723 m
04:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.47 km
16320 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1211 m
1723 m
781 m
154 m
418 m

Date et durée

30 novembre 2019
23:38
01 décembre 2019
04:09
04:31:59
04:28:37
00:03:22

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 23.6

692 m/h
1h23m17s

-1013 m/h
1h26m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
4h28m37s

2126 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4550 - 99 w00:58:16100 - 149 w01:54:37150 - 199 w00:49:04200 - 249 w00:27:01250 - 299 w00:08:19300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m403 watts2m337 watts5m240 watts10m201 watts20m182 watts40m171 watts1h166 watts

Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 18 fois depuis le 17.09.21 23:16
14026193 [Légende]
KME
63.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Sainte-Catherine · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Catherine
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2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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