COLMIANE STATION CAIRE GROS
14 KM 780 M
IGN 3741 OT
L 357 600. L 4881 200
Actions 3D
14.1 km

+718 m/-721 m

07:30
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Longueur et nombre de points

14.05 km

242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

718 m

721 m

2065 m

1431 m

1690 m
Date et durée

01 novembre 2015
22:18

02 novembre 2015
06:20

08:02:00

07:30:00

00:32:00
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.1

220 m/h
3h06m00s

-219 m/h
3h04m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'41" | 1.9 km/h | |
| 2 | 29'26" | 2 km/h | |
| 3 | 36'34" | 1.6 km/h | |
| 4 | 33'22" | 1.8 km/h | |
| 5 | 29'28" | 2 km/h | 02'00" |
| 6 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 7 | 44'41" | 1.3 km/h | |
| 8 | 43'15" | 1.4 km/h | 18'00" |
| 9 | 43'50" | 1.4 km/h | 12'00" |
| 10 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 11 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 12 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 13 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 14 | 27'16" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
23.6 kilomètres effort
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