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10.6 km

+418 m/-1605 m

03:32
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Longueur et nombre de points

10.59 km

18452 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

1605 m

2599 m

1412 m

2118 m
Date et durée

23 octobre 2022
10:06

23 octobre 2022
15:44

05:37:50

03:32:52

02:04:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.2

482 m/h
0h42m02s

-574 m/h
2h38m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'18" |
| 2 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'56" |
| 3 | 24'15" | 2.5 km/h | 29'44" |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | 03'25" |
| 5 | 28'24" | 2.1 km/h | 11'49" |
| 6 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 7 | 24'05" | 2.5 km/h | 52'44" |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | 09'18" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 13'06" |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 36 fois depuis le 24.10.22 14:46
KME
20.1 kilomètres effort
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