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christophe le 17.03.2019

vtt avec GillesVTT

jolie circuit avec de trés belles vues
Actions
3D
38.8 km
+485 m/-529 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.82 km
2820 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
485 m
530 m
201 m
16 m
122 m

Date et durée

17 mars 2019
08:32
18 mars 2019
10:47
2 jours
02:09:16

Vitesses et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

44 km/h
au km 25.4

796 m/h
0h20m43s

-1113 m/h
0h19m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h09m16s

835 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2150 - 99 w00:18:16100 - 149 w00:22:49150 - 199 w00:23:10200 - 249 w00:14:24250 - 299 w00:06:16300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m356 watts2m345 watts5m314 watts10m239 watts20m226 watts40m195 watts1h178 watts

Plus

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9815534 [Légende]
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady 2644OT - Pezenas / Murviel Les Beziers
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