Jour 3/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Splendide. La plus longue journée mais les paysages font vite oublier le dénivelé.
Attention à la trace - j'étais hors sentier au 14° kilomètres. Ne pas suivre et rester sur le sentier. Il y a une barre rocheuse au dessus.
Actions 3D
19.6 km

+1166 m/-1305 m

06:07
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Longueur et nombre de points

19.58 km

2007 pts

46 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1165 m

1306 m

2860 m

2000 m

2454 m
Date et durée

08 juillet 2015
07:35

08 juillet 2015
16:05

08:29:45

06:07:16

02:22:29
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 17.1

391 m/h
2h54m51s

-505 m/h
2h33m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | 14'06" |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'57" |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 21'11" |
| 8 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'59" |
| 12 | 19'42" | 3 km/h | 08'36" |
| 13 | 18'42" | 3.2 km/h | 47'01" |
| 14 | 27'50" | 2.2 km/h | 06'27" |
| 15 | 29'14" | 2.1 km/h | 06'48" |
| 16 | 29'44" | 2 km/h | 08'44" |
| 17 | 23'33" | 2.5 km/h | 06'25" |
| 18 | 14'00" | 4.3 km/h | 13'31" |
| 19 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1009 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
35.6 kilomètres effort
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