grenami :
21 pour la première de la saison 2018-2019.
trace enregistrée par Christian.
Actions 3D
20.8 km

+723 m/-721 m

05:44
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

20.78 km

1849 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

722 m

762 m

277 m

545 m
Date et durée

05 octobre 2018
09:55

05 octobre 2018
17:16

07:20:54

05:44:32

01:36:22
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.9

269 m/h
2h34m31s

-356 m/h
1h52m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'27" | 2.7 km/h | 10'14" |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'00" |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | 02'51" |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 12'49" |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'55" |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | 46'54" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | 05'39" |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | 01'27" |
| 15 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 16 | 23'01" | 2.6 km/h | 06'02" |
| 17 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 18 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 19 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 20 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

751 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 421 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hhPJO0a0QA?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hhPJO0a0QA?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>