Randonnée cyclo 01/06/19
Actions 3D 106 km
+359 m/-360 m
04:16
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Longueur et nombre de points 106.14 km
16032 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
361 m
144 m
47 m
85 m
Date et durée 01 juin 2019
01 juin 2019
04:27:11
04:16:43
00:10:28
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
54.4 km/hau km 69.1
852 m/h0h09m57s
-1250 m/h0h08m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.8 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 02'50" 4 02'42" 22.2 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'33" 23.6 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'34" 23.3 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'28" 24.4 km/h 13 02'18" 26.1 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 02'12" 27.2 km/h 18 02'23" 25.1 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 02'06" 28.5 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 02'38" 22.7 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 01'49" 27 02'03" 29.3 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 02'17" 26.3 km/h 30 02'24" 25.1 km/h 31 02'12" 27.3 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 01'54" 31.7 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'09" 28 km/h 36 02'07" 28.5 km/h 37 03'24" 17.6 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'18" 26 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 43 02'16" 26.4 km/h 44 02'34" 23.3 km/h 45 02'33" 23.6 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 05'19" 11.3 km/h 48 03'24" 17.7 km/h 49 02'32" 23.6 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 02'27" 24.5 km/h 52 02'09" 27.8 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 02'29" 24.1 km/h 55 02'01" 29.8 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'27" 24.5 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 01'42" 35.2 km/h 62 02'19" 25.9 km/h 63 03'05" 19.4 km/h 64 03'09" 19.1 km/h 65 02'22" 25.4 km/h 66 02'26" 24.6 km/h 67 01'55" 31.4 km/h 68 01'47" 33.5 km/h 69 01'29" 40.3 km/h 70 01'21" 44.3 km/h 71 01'47" 33.6 km/h 72 01'57" 30.7 km/h 73 03'22" 17.8 km/h 04'06" 74 02'15" 26.6 km/h 75 02'09" 27.9 km/h 76 02'14" 26.9 km/h 77 02'10" 27.6 km/h 78 02'36" 23.1 km/h 79 02'23" 25.2 km/h 80 02'34" 23.3 km/h 81 02'19" 25.8 km/h 82 02'21" 25.5 km/h 83 02'32" 23.7 km/h 84 02'26" 24.7 km/h 85 02'26" 24.6 km/h 86 02'04" 29.1 km/h 87 02'26" 24.7 km/h 88 02'26" 24.7 km/h 89 02'27" 24.5 km/h 90 02'23" 25.2 km/h 91 02'39" 22.7 km/h 92 02'15" 26.7 km/h 93 02'21" 25.6 km/h 94 02'45" 21.8 km/h 95 02'13" 27.2 km/h 96 01'58" 30.4 km/h 97 01'59" 30.1 km/h 98 01'57" 30.7 km/h 99 02'15" 26.7 km/h 100 02'07" 28.4 km/h 101 02'28" 24.3 km/h 102 02'26" 24.7 km/h 103 02'42" 22.2 km/h 104 02'21" 25.6 km/h 105 02'22" 25.3 km/h 106 04'09" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts4h16m43s
2159 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:24 50 - 99 w 00:31:30 100 - 149 w 01:22:19 150 - 199 w 01:13:43 200 - 249 w 00:31:12 250 - 299 w 00:13:57 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 358 watts 2m 323 watts 5m 282 watts 10m 254 watts 20m 205 watts 40m 177 watts 1h 167 watts
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