Randonnée effectuée le 15 janvier 2018
Actions 3D
11.8 km

+245 m/-247 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.81 km

755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

247 m

336 m

211 m

259 m
Date et durée

15 janvier 2018
09:05

15 janvier 2018
11:57

02:52:20

02:36:09

00:16:11
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.3

250 m/h
0h52m10s

-275 m/h
0h45m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'12" |
| 3 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'24" |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | 09'52" |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'43" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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