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19 km

+103 m/-104 m

04:34
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Longueur et nombre de points

18.95 km

1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

105 m

510 m

429 m

445 m
Date et durée

05 février 2022
10:45

05 février 2022
15:19

04:34:15
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

18.5 km/h
au km 14.4

103 m/h
0h43m54s

-808 m/h
0h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 5 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 13 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'53" | 4 km/h | |
| 18 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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