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bmrdp_13 le 07.06.2016

MN-Sausset Les PinsMarche Sportive

Chaud, chaud... donc un parcours au bord de la mer pour s'aérer un peu avant d'attaquer la colline !
5 filles et 2 garçons !
Actions
3D
8.5 km
+190 m/-185 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.55 km
6651 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
186 m
64 m
1 m
27 m

Date et durée

07 juin 2016
14:05
07 juin 2016
15:55
01:50:59
01:39:46
00:11:13

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.8

318 m/h
0h24m14s

-358 m/h
0h24m44s

Dépense calorique (estimation)

275 Cal
165 Cal/h

Plus

Affichée 1099 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
294710 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Sausset-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Sausset-les-Pins
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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